Time management и самодисциплина
Личная эффективность каждого зависит не только от профессиональных умений и навыков. Важно знать, как рационально использовать своё время. Наше время - ограниченный ресурс. Умение планировать и контролировать собственное время может изменить вашу жизнь к лучшему.
Как гармонично совмещать работу и личную жизнь? Как тратить меньше времени и энергии на достижение поставленной цели? Как составить эффективный план работы и замотивировать себя на его выполнение прекратить мечтать и начать делать? Ответы на эти вопросы вы найдете во время тренинга.
В программе тренинга:
- Время-невосполнимый ресурс. Почему время уходит и почему его не хватает?
- Развитие умения четко ставить цели: формат SMART.
- Эффективными инструменты и принципы планирования: дерево целей, список ключевых событий, диаграмма Гантта, матрица Столыпина, скользящее планирование.
- Расстановка приоритетов: матрица Эйзенхауэра, ABC-анализ, принцип Парето, PFTF.
- «Поглотители», «Прерыватели» и ловушки времени. Осознание собственных дефицитов времени и борьба с ними.
- «Синдром откладывания» и лень: способы самомотивации.
- Правила организации начала, разгара и окончания рабочего дня.
- Делегирование: правила и барьеры. (опционально, если аудитория – руководители).
Продолжительность: 1 день.
Методы работы: Интерактивные мини-лекции, упражнения, мозговой штурм.
Тренер – Столыпин Никита, бизнес-тренер, консультант по организационному развитию. опыт проведения бизнес-тренингов с 2003 года. Специализация - обучение руководителей среднего и топ-уровня, построение систем обучения и управления продажами.
По всем возникающим вопросам, пожалуйста, звоните нам:
+7(921) 948-20-11 Санкт-Петербург